Kažu da je cvekla dobra za anemiju,a nama poslije minulih stresnih mjeseci ,bas nam je zafalila bilo koja prirodna pomoc koju mozemo priustiti svom organizmu.I prije neki dan na pijaci kupim djuture cvekle:)Trenutno smo na salati od mrkve i cvekle,i prirodnom soku od cvekle.
Potrebno za litar ipo soka:
-1 veca cvekla,ili dvije manje..(ovo veca ..mislim neka bude nesto kao velicina jabuke ili dunje)
-dva limuna..ili po zelji koliko volite kiselo..
-..ili kasicica limuntosa
- 200 gr secera..a i njega se moze dodavati ako bude malo..ja to od oka stavim pa dodajem redom
Priprema:
-Cveklu oguliti,oprati i narezati na komade velicine kocke secera
-Prebaciti je u blender
(posto je moj blender od litar ipo,takvu sam kolicinu i stavila u receptu..sad ne znam je li to neka standardna kolicina svih blendera,pa cete vi morate to sami regulisati prema svojim mjerama)
-Dodati secer,iscijedjena dva limuna ili limuntos
-Naliti vode,ali ne do kraja jer mora imati mjesta kada se bude miksalo ono ce malo zapjeniti, i da ta pjena ne bi iscurila van ,ostavite malo prostora prije nego sto je naznaceno da se moze puniti blender tekucinom.
-Izmiksajte dok se sve ne sjedini
-Lagano otvorite poklopac i procijedite tecnost u drugi sud.
Opet kod mene na blenderu,t,j onoj posudi ,ima rešetkasti dio na vrhu kao kod bokala i ja tu procijedim sok.I bude bas lijep,taman koliko treba gustina.
Druga solucija cijedjenja,moze biti i kroz resetku za caj..ili kako se to vec zove..cjediljka za caj:)
Ali ona sitnija..
Potrebno za litar ipo soka:
-1 veca cvekla,ili dvije manje..(ovo veca ..mislim neka bude nesto kao velicina jabuke ili dunje)
-dva limuna..ili po zelji koliko volite kiselo..
-..ili kasicica limuntosa
- 200 gr secera..a i njega se moze dodavati ako bude malo..ja to od oka stavim pa dodajem redom
Priprema:
-Cveklu oguliti,oprati i narezati na komade velicine kocke secera
-Prebaciti je u blender
(posto je moj blender od litar ipo,takvu sam kolicinu i stavila u receptu..sad ne znam je li to neka standardna kolicina svih blendera,pa cete vi morate to sami regulisati prema svojim mjerama)
-Dodati secer,iscijedjena dva limuna ili limuntos
-Naliti vode,ali ne do kraja jer mora imati mjesta kada se bude miksalo ono ce malo zapjeniti, i da ta pjena ne bi iscurila van ,ostavite malo prostora prije nego sto je naznaceno da se moze puniti blender tekucinom.
-Izmiksajte dok se sve ne sjedini
-Lagano otvorite poklopac i procijedite tecnost u drugi sud.
Opet kod mene na blenderu,t,j onoj posudi ,ima rešetkasti dio na vrhu kao kod bokala i ja tu procijedim sok.I bude bas lijep,taman koliko treba gustina.
Druga solucija cijedjenja,moze biti i kroz resetku za caj..ili kako se to vec zove..cjediljka za caj:)
Ali ona sitnija..